ドライアイには3つのタイプがあり、タイプによっては目薬だけでは改善しにくいことがあります。①水分不足タイプ・②ムチン不足タイプは目薬で改善が期待できますが、③油（マイボーム腺）不足タイプは目薬だけでは効果が出にくいです。油不足タイプにはまぶたを38℃前後で5分間温める「温罨法（おんあんぽう）」が効果的です。あずきのちから®などのアイマスクを使い、朝晩2回、温めた後に優しくまぶたをマッサージしてください。蒸しタオルは熱くなりすぎてすぐ冷めるため逆効果になることがあります。